为什么女人更需要好好爱自己？
你有没有这样的感觉？每天忙着照顾家人、应付职业，却唯独忘了照顾自己。女人总是习性把爱分给别人，却很少留给自己。其实，女人好好爱自己不是自私，而是对自己最基本的尊重。
生活中，我们常听到”为母则刚”、”贤妻良母”这样的赞美，却很少有人告诉我们：女人开头来说是人，接着才是各种社会角色。好好爱自己，才能有力量去爱别人。当飞机遇险时，大人要先戴好氧气面罩才能帮助孩子——这个道理同样适用于生活。
好好爱自己，从管理心情开始
坏心情就像无形的刀，一次次伤害着我们的心灵。女人天生情感丰富，更容易陷入心情的漩涡。但亲爱的，心情低落时，请记得拉自己一把！
失去的职业可以再找，错过的爱情会有新的开始，唯独被心情伤害的自己，需要很长时刻才能恢复。试着在镜子前对自己说：”嗨，辛苦了！”这个简单的动作，就是好好爱自己的开始。记住，你不是心情的奴隶，你可以选择怎样面对每一天。
战胜懈怠，让生活更有质感
短效高兴很诱人：追剧、刷手机、吃零食…这些能带来即时满足，却无法给予持久的快乐感。女人好好爱自己，不是放纵自己沉溺在舒适区，而是偶尔推自己一把，追求更有质感的生活。
进修新技能、坚持运动、完成职业目标…这些需要付出努力的事务，往往能带来更深层次的满足。就像种花，播种时的辛苦，终将换来绽放的喜悦。当你克服懈怠完成目标时，那种成就感是任何短暂高兴都无法比拟的。
把每一天都过成限量版
“等孩子大了我就…”、”等退休后我就…”，这样的想法是不是很熟悉？但生活没有彩排，每一天都是现场直播。女人好好爱自己，就要珍惜当下的每一刻。
今天的你是最年轻的自己，为什么不从现在开始好好生活？读一本喜欢的书，约闺蜜喝下午茶，学一道新菜…这些小事都能让平凡的日子闪闪发光。记住，好好爱自己不是等到某个时刻点才开始，而是从此刻就开始的行动。
无论境遇怎样，都要善待自己
人生起起落落，今天的得意可能变成明天的失意，唯一不变的是：你要一直好好爱自己。被人冷落时，给自己一个拥抱；职业受挫时，奖励自己一顿美食；感到疲惫时，允许自己停下来休息。
女人好好爱自己，与年龄无关，与境遇无关。20岁时要爱那个懵懂却勇气的自己，40岁时要爱那个成熟却依然热诚的自己，60岁时要爱那个历经沧桑却依然优雅的自己。由于这一生，能陪你走到最终的，只有你自己。
好好爱自己不是自私，而是一种聪明。当你开始真正爱自己，你会发现整个全球都变得温柔起来。从今天开始，对着镜子里的那个她说一句：”余生，我会好好爱你！”这或许是你给自己最好的承诺。
