什么是技术犯规？你必须知道的篮球制度解读
在篮球比赛中，技术犯规是一种常见但又让人感到困惑的判罚。那么，什么是技术犯规呢？简单来说，技术犯规并不是直接与球场上的身体对抗有关的犯规，而是与球员的行为、言语或其他非竞技行为相相关。当球员由于不当行为被裁判处罚时，就是技术犯规的体现。
技术犯规的具体表现
技术犯规可以通过多种方式表现出来。比如球员在场上对裁判或对手使用不文明言语，或是在比赛中出现不当行为，例如过度抗议裁判的判罚。像我们近期看到的CBA比赛中，郭艾伦由于发出脏话而被判罚技术犯规，就一个鲜明的例子。其实，技术犯规除了由球员引起外，教练、替补球员甚至是球迷的行为也可能会导致技术犯规的发生。
技术犯规的影响
那么，技术犯规对比赛有什么影响呢？开门见山说，技术犯规会直接给对方球队送上罚球机会。更重要的是，技术犯规还会影响到球员的心态，导致他们在比赛中失去冷静，甚至可能影响整个球队的表现。就像郭艾伦在比赛结束后仍对裁判的判罚感到不满，心情上来了，难免会影响到接下来的比赛情形。
怎样避免技术犯规？
看来，了解什么是技术犯规后，避免这种情况的发生就显得尤为重要。那么，作为球员，应该怎样避免技术犯规呢？开门见山说，要控制自己的心情，尽量不与裁判发生争执。接下来要讲，要注意自己的言辞，尽量避免在激动时说出不当的话语。许多时候，心情失控带来的后果，远比场上的失误更严重。教练也应在场边引导球员，帮助他们保持冷静，合理调整心态。
拓展资料
在篮球比赛中，技术犯规一个不可忽视的重要制度。了解什么是技术犯规以及它的具体表现，可以帮助球员和球迷更好地领会比赛。技术犯规不仅影响比赛走势，还可能影响球员的心理情形，甚至整个团队的表现。希望每位球员能够在追求胜利的同时，保持冷静，以避免因技术犯规而影响到自己的表现和比赛结局。
